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如何给宝宝建立良好的睡眠习惯？宝宝睡眠是宝宝健康成长的重要保障，良好的睡眠习惯对宝宝的体能、智力和情绪都有着非常重要的影响。但是，很多父母却会面临宝宝睡眠问题，例如宝宝易醒、夜间频繁哭闹、难以入睡等。那么，如何给宝宝建立良好的睡眠习惯呢？1. 确保宝宝足够的睡眠时间。不同年龄段的宝宝所需要的睡眠时间是不同的，需要根据实际情况进行合理安排，一般03个月的宝宝需要睡1618小时，36个月的宝宝需要睡1415小时，612个月的宝宝需要睡1214小时，13岁的宝宝需要睡1213小时。2. 坚持固定的睡眠时间。让宝宝养成固定...